고지혈증 원인2 고지혈증| 운동 부족이 숨은 원인일까? 고지혈증| 운동 부족이 숨은 원인일까?고지혈증은 혈류에 과도한 지방을 가진 상태로 심혈관 질환을 일으킬 수 있는 심각한 위험 요인입니다. 놀랍게도 운동 부족이 이 상태에 기여하는 숨은 원인일 수 있습니다.규칙적인 운동은 혈중 HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)을 증가시키고 혈중 저밀도 지단백 콜레스테롤(LDL 콜레스테롤, 나쁜 콜레스테롤)을 감소시키는데 도움이 됩니다. HDL 콜레스테롤은 혈류에서 과도한 콜레스테롤을 제거하여 혈관 축적 및 막힘을 방지합니다.운동 부족은 반대로 혈중 트라이글리세리드 수치를 상승시킬 수 있습니다. 트라이글리세리드는 혈류에서 콜레스테롤을 운반하는 지방입니다. 고 트라이글리세리드 수치는 혈관 심혈관 질환의 위험을 증가시킵니다.심장 건강을 유지하려면 일주일에 최소 150분의 중강.. 생활정보 2024. 6. 14. 더보기 ›› 고지혈증 원인 알아보기| 생활습관부터 유전적 요인까지 | 고지혈증, 원인, 예방 고지혈증은 혈액 내 지방(콜레스테롤과 트라이글리세라이드) 수치가 과도하게 높아지는 상태입니다. 이러한 높은 수치는 동맥이 막히고 심장병 및 뇌졸중과 같은 심각한 건강 문제의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 고지혈증의 원인은 다양하며 생활습관 요인과 유전적 소인 모두가 포함될 수 있습니다. 이 글에서는 고지혈증의 원인을 자세히 살펴보고 이를 예방하고 관리하는 데 도움이 되는 내용을 알려알려드리겠습니다. 고지혈증 원인 알아보기| 생활습관부터 유전적 요인까지 | 고지혈증, 원인, 예방 🎈 아래의 목차에서 각 섹션에 대한 빠른 링크를 찾을 수 있어요 고지혈증에 영향을 미치는 생활습관 비교유전과 병.. 생활정보 2024. 6. 11. 더보기 ›› 이전 1 다음
